子供の習い事.jp

新体操には女の子にとって、美しい表現力を身につけることができる習い事。

常に体型や姿勢の美しさに気をつけて生活をするようになるので、

太りにくい、バランスの取れた体をキープすることができます。

新体操は女の子だけの競技、習い事と思われがちですが、

もちろん男の子の競技もありますので、男の子でも習うことができます。

種目はリボン・ロープ・ボール・フープ・スティックの5種類で、

男子はリボンを除いた4種目です。

子供の習い事で新体操を選ぶと、どのようなことが身につくか？

小さいことから習うことにより、姿勢や立ち振る舞いの美しさはもちろんのこと、

柔軟性も養うことができます。

さらにはリズム感や反射神経、俊敏性も身につけることができます。

なによりも礼儀正しさや上品さが自然な振る舞いになるので、

女の子人気があるのもうなづけます。

でも、バレエとどこが違うの？と思うでしょう。

その違いは上半身の使い方と表現の仕方。

バレエでは上半身の力を抜き、常に柔らかく繊細な表現力が必要とされます。

一方、新体操は腕や上半身を使ってスピードや新発力を要します。

筋肉の付き方も違ってきます。

激しさの中に美しさを秘めているのが、新体操の魅力といえるでしょう。

冬のオリンピックの華、フィギュアスケート。

トリノオリンピックで金メダルを取った荒川静香さんの美しさは、

日本だけでなく、世界中の人々を魅了しました。

今では浅田真央選手や安藤美姫選手といった、若く美しい選手の活躍により、

フィギュアスケートは子供の習い事として人気が出ていると聞きます。

あんなふうに華麗に滑れたら……大人でも思いますものね。

フィギュアを通じて学ぶことはたくさんあります。

俊敏性や柔軟性はもちろんのこと、持久力や反射神経、

バランスも養うことができます。

曲に合わせて体全体を使っての表現力が必要ですので

感受性も豊かになります。

あの煌びやかな衣装を着てメイクをし、美しい姿でリンクの上を

優雅に滑ることができたら……

子供にとって目標を立て、達成させることの努力も身につけることができます。

政界で活躍するフィギュアスケート選手の皆さんは、

小さい頃から日々先週を積み重ねてきた結果、

世界の大舞台で成功を収めています。

目標を持ち、毎日の練習があるからこそ、なのですね。

以前は男の子に人気の習い事でしたが、

最近では女の子でも習っている子が増えているようです。

”自分の身は自分で守らないと”という時代だからなのでしょうか……

とはいえ空手には、男女関係なく学ぶことが多い

子供の習い事であることには変わりありません。

空手は”礼に始まり礼に終わる”ため、まず整列をして「礼」を欠かさず行います。

怪我をしないよう丹念に体をほぐし、腹筋や背筋などの基礎運動をします。

その後、技や同じ動き（型）を、ただひたすら練習し、

体得していくそうです。

これは段がどんなにあがっても行う、大切な基本動作です。

また、声を出す練習により、より力を出し切り、

たくましく育ちます。

蚊の泣くような声や無言では力も出ませんし、強く見えませんよね……

このように空手では「礼」を重んじるため、礼儀作法をしっかりと学ぶことができますし、

ひとつひとつの技を集中して繰り出すので、集中力も付きます。

ちなみに、空手有段者は履歴書にも書くことができるそうなのですよ。

心と体を強く鍛えることができる空手。

男女関係なく小さなうちから始めさせるとよいかもしれません。

垂れ・胴・面・小手の防具をつけ、剣道義・袴を身にまとい、

足元は当然素足。

それぞれ防具の決まった場所を竹刀で打ち合います。

夏はとても暑く冬は寒い。

そんなイメージがありますが、これも剣道の精神鍛錬のひとつなのです。

剣道では、礼儀作法が特に徹底されています。

また、瞬時の判断が必要とされますので、

反射神経や俊敏性の他にも、知力や分析力も養うことができます。

上達すればするほど「勝ちたい、負けたくない」気持ちが強くなりますので、

練習にも熱が入り、さらに上達していくのです。

剣道では大声を出して相手を威嚇する攻めがあります。

内気な性格の子が、剣道を習い事とし、

大きな声を出して取り組むうちに、どんどん性格が良い方向に変わっていった

という話も聞きます。

大きな声を出すことは、ストレス発散にもなるのですね。

何とも努力の積み重ねが大切。

長く続けられる習い事ですので、心身ともに鍛えるのもいいかもしれません。